Mind Power in Hindi – अवचेतन मन की शक्ति

अगर हम अपने जीवन को बेहतर बनाना चाहते है तौ जे जयाद जरूरी है कि हम यह समझें कि हमारा मन कैसे कार्य करता है और कैसे हम मन की शक्ति को समझकर अपने जीवन को सुंदर बना सकते है – (Psychology) में मनुष्य के मन को अलग अलग ररूप में देखते है| मुख्य रूप से मन के दो रूप– चेतन मन ओर अवचेतन मन होते है

Mind हमारी शरीर का सबसे Powerful हिस्सा है, हमारे Body की Power से कही ज्यादा Power हमारे Mind की होती है, चाहें वो अच्छा व्यक्ति या कोई बुरा व्यक्ति।

चेतन मन (Conscious Mind)

चेतन मन Active Mind होता है, हमसे जो भी बात कही जाती है या हमें बताई जाती है, तो उस पर हमजो भी पृतिकृया करते है वो हमारे Conscious Mind के कारण ही होता है. जैसे आप कोइ काम कर रहे है अगर आप वह काम ध्यान से करते हैं, और निपुणता से करते है तो वह हमारे चेतन मन का हिस्सा। 

जैसे आप कोई काम सीख रहे हो ओर उसे करने से पहले डरते हो ओर बाद मे वह काम अच्छे से सीख जाते है। जो हम देखदेखते हैं, महसूस करते हैं ये सब चेतन मन के कारन है। 

अवचेतन मन (Subconscious Mind)

अवचेतन मन को समझने के लिए हम मोटरसाइकिल चलाना के Example को ही आगे बढ़ाते है। जब हम। मोटरसाइकिल चलाना अच्छी तरह से सीख चुके होते हैं तो मोटरसाइकिल चलाते समय हर Movement पर ध्यान नहीं होता है। जब Break लगाने होते हैं तो हम Break लगा देते है, उस चीज़ को Notice नहीं करते, ये सब स्वतः ही हमारे द्वारा हो जाता है क्योंकि ये हमारी Habit बन जाती है और Habit हमारे Subconscious Mind के कारण ही होती है। 

अवचेतन मन के लिए क्या करे :-

अवचेतन मन जब किसी चीज़ को मान लेता है, जैसे अवचेतन मन ने मान लिया कि आपने कार चलना सीख लिया है, तो आप बिना डरे कार चलाते हैं। जबहमारा अवचेतन मन किसी चीज़ को मान लेता है, तो वो उस बात को Reality में ढाल लेता है,  Subconscious Mind की Power का इस्तेमाल करने के लिऐ हमे मैडीटेशन का सहारा लेना होगा (affirmations) दुड शक्ति का सहारा लेना होगा। 

मित्रों, ये हम पर निर्भर करता है की हम चेतन मन के लिए कौन सी बात माने  या कौन सी बात ना माने। इसीलिए अच्छी बातों को स्वीकार कीजिये। लोग चाहें जो भी कहें केवल उन बातों को स्वीकार कीजिए, जो आपको ख़ुशी दें, दूसरों को ख़ुशी दें, जो आपके  लिऐ    अच्छी हों।  आपके    परिवार के लिए    अच्छी हो   अच्छी हों। बुराइयों पर ध्यान मत दीजिये, हमेशा  हसते रहिये, तभी तो बनेगी ज़िन्दगी आपकी खूबसूरत। 

अपने मन को कैसे -बदले-अगर आप  खुद को बदलना चाहते है तो पहले आप ने अपने मन में  जो विचार है उनको बदले  आपने मन को कन्टरोल मे लाऐ  ओर उसमे अच्छी affirmations डाले। रोज meditation करे। हर सथिती    को बदले। मन को हमेशा शांति रखे। अपने मन को ऐसा बनाऐ जे बडी से बडी मुश्किल मे बी शान्ति रहे ओर अच्छी चीजें सीखे।