एक्यूप्रेशर से कोई भी बीमारी को जड़ से खत्म कैसे करें | How To Cure Any Disease By Acupressure
Accupressure दुनिया के चमत्कारों में से एक है क्योंकि आप अपने शरीर के कुछ पॉइंट को दबाकर अपने स्वास्थ्य को अच्छा कर सकते हो, एक्यूप्रेशर को करने के लिए किसी खास जगह की जा खास टाइम की जरूरत नहीं है इससे आप कभी भी और कहीं भी कर सकते हो।
Accupressure सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं दिमाग पर भी असर करता है इसकी मदद से आप अपनी दिमाग की शक्ति को बढ़ा सकते हैं ,बहुत सारे लोग मानते हैं कि जे सिर्फ शरीर पर असर करती है लेकिन शरीर के साथ-साथ यह दिमाग को भी इफेक्ट करती है, जैसे मेडिटेशन करके आप अपनी प्राण शक्ति को बढ़ा सकते हैं वैसे ही एक्युप्रेशर कर के आप अपनी प्राण शक्ति को बढ़ा सकते हैं इसके रिजल्ट आपको उसी दिन दिख जाते हैं इसकी मदद से आप कई तरह के दर्द से भी छुटकारा पा सकते हैं यह एक मैजिक की तरह काम करता है।
अगर आपके पास मेडिटेशन करने का टाइम नहीं तो यह treatment आपके लिए बिल्कुल सही है ,यह एक ऐसी तकनीक है कि आप 1 मिनट में भी अपनी स्मरण शक्ति को बढ़ा सकते हो अगर आपको तनाव रहता है या पढ़ने में मन नहीं लगता या फिर पढ़ाई में आपको याददाश्त की कमी रहती हैं तो Acupressure का सहारा ले सकती हैं इसमें आपको शरीर के किसी एक पॉइंट को बार-बार प्रेस करना होता है।
Third eye
तीसरी आंख
सबसे अच्छी और effective जगाह है आपके दोनों आइब्रोज के बीच की जगह जिसे हम थर्ड आई भी कहते हैं बार-बार press करना होता है , press करें और छोड़ दी इसे लगभग 3 मिनट तक करना होता है आप सुबह उठकर रोज 3:00 मिनट इस पॉइंट हो प्रेस करेंगे तो आप देखेंगे कि आपकी मेमोरी पावर काफी बड़ी हुई है और आपके दिमाग की नसें मजबूत हो जाएगी।
Middle of nose and lips
यह पॉइंट आपके नोज और लिप्स के बीच होता है इस पॉइंट को भी आप लगभग 3 मिनट तक प्रेस करेंगे तो आप देखेंगे कि आपकी एकाग्रता और बुद्धि बढ़ जाएगी आपकी laziness दूर हो जाएगी की अगर आप इससे दो-तीन हफ्तों तक करेंगे तो आपकी ऊर्जा बढ़ जाएगी आप बहुत ही चुस्त और फुर्तीला हो जाएंगे।
Below thumb point
अगर आप Below thumb. point को भी रोज 3 मिनट तक करे,फिर देखे कि रीड की हड्डी लिवर पेट और छाती की कोई प्रॉब्लम नहीं होगी।
हस्त मुद्रा
हस्त मुद्रा का उपयोग हम अपने फेस पर glow लाने के लिए करते हैं, अगर आपकी चेहरे पर पिंपल्स हैं दाग धब्बे हैं,rashs है तो ईन को दुर करने के लिए है। हमारा शरीर 70% पानी का बना हुआ है इससे आपके skin tissues पूरी तरह से हाइड्रेट होते जिसकी वजह से आपकी स्किन पर निखार आता है हस्त मुद्रा के तीन पाठ हैं पहला पाठ है वरुण मुद्रा जो आपको thumb की tip से little finger की tip को जोडनी है ओर 5 mint तक करना है।
दूसरी मुद्रा जो आपको करनी है वह है अपार मुद्रा। अपार मुद्रा आपके शरीर में से वेस्टीज और टॉप जींस को बाहर निकालती है , आप अपने थंबनेल से अपनी मिडल फिंगर और रिंग फिंगर को जोड़ना है । यह मुद्रा आपको 8 मिनट तक करनी है।
तीसरी मुद्रा जो आपके लिए बहुत इंपोर्टेंट है वह है प्राण मुद्रा हमारे शरीर में 10 तरह की वायु होती है, वैसे एक वायु है प्राण वायु ,यह हमारी स्किन में पाई जाती है हमारी नोज में पाई जाती है , आपकी lungs आपके heart मे और इस द्वारा पृथ्वी और जलतत्व का संचार आपके शरीर में होता है, अगर आपके शरीर में से विटामिन, ए विटामिन बी विटामिन e की कमी है तो प्राण मुद्रा करने से वह पूरी होती है। यह तीनों मुद्रा आपको एक साथ करनी है अगर आप इसको एक साथ करेंगे तो ही आपको बेनिफिट मिलेगा ... आप इस मुद्राएं को किसी टाइम में कर सकते हो कहीं भी कर सकते हो इसके लिए कोई खास समय नहीं है।
Weght loss acupressure
इन मुद्राओं से भी आपको काफी लाभ मिलेगा इससे आप अपने पेट की चर्बी अपनी thai की चर्बी को जल्दी ही मेल्ट कर पाएंगे और अपने टारगेट अचीव कर पाएंगे। तो पहला Acupressure poin है जो आपको करना है वह आपके अंगूठे की ऊपरी हिस्से की बीच की साइड है, जब आप इस प्वाइंट को press करेंगे तो इससे आपके शरीर का फैट जल्दी पिघलता है और अगर आपकी हारमोंस बैलेंस नहीं है तो वह बैलेंस होते हैं। यह acupressure आपने सिर्फ 3 मिनट तक करना है।
दूसरा एक्यूप्रेशर आपने अपने बाजू पे करना है आप अपनी कोनी के एक अंगूठा छोड़कर थोड़ा नीचे आएगे ईस पॉइंट पर press, करेंगे , यह बहुत ही अच्छा पॉइंट है जिसको पाचन की प्रॉब्लम रहती है उसकी पाचन क्रिया ठीक होती है, हारमोंस बैलेंस होते हैं जिसका पेट भारी भारी रहता है या कब्ज की शिकायत रहती है, उसकी जे प्रॉब्लम ठीक होती है जे आपको अपने दोनों बाजू के इसी पॉइंट पर करना है यह आपके पेट को बहुत ही हल्का फुल्का रखता है और आपको वेट लॉस करने में बहुत ही हेल्प करता है , इसको आप 2 से 3 मिनट तक करेंगी।
शुगर की बीमारी के लिए मुद्राएं
आज के टाइम पर शुगर की बीमारी सबसे खतरनाक बीमारी है, कई बार जे हमारी मौत का भी कारण बन सकती है, हस्त मुद्रा से भी आप शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं ,यही हस्त मुद्रा जो आपको उपर भी बताई गई है रूद्र मुद्रा इससे भी आप अपने शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं ,इसके अलावा दूसरी मुद्रा है चक्र मुद्रा जे रुद्रा भी आपको डायबिटीज कंट्रोल करने में हेल्प करेगा, मुद्रा आपके शरीर के सारे चक्रों को प्यूरिफाई करती है एनर्जी में बढ़ावा करती है, पेन किर्या की के सिस्टम को स्ट्रांग करती है।
चक्र मुद्रा को करने के लिए आप राइट हैंड की index finger left hand के thumb को touch करे और राइट हैंड की जो स्मॉल फिंगर है वह लेफ्ट हैंड की इंटेक्स फिंगर को टच करें इसको बार-बार प्रेस करें इसे बहुत ही जल्दी आपकी शुगर कंट्रोल में आएगी और आप की heath पहले से बेहतर लगेगी, जे मुद्रा आपको पांच मिनट करना ह।
यह acupressure किसी चमत्कार से कम नहीं है ,बस जरूरत है तो आपको कुछ टाइम अपने लिए निकालने की आप इन मुद्राओं को कहीं भी ,कभी भी और किसी भी time कर सकते हैं और आप कुछ ही दिनों में इसके rejults देखेंगे ।
Accupressure सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं दिमाग पर भी असर करता है इसकी मदद से आप अपनी दिमाग की शक्ति को बढ़ा सकते हैं ,बहुत सारे लोग मानते हैं कि जे सिर्फ शरीर पर असर करती है लेकिन शरीर के साथ-साथ यह दिमाग को भी इफेक्ट करती है, जैसे मेडिटेशन करके आप अपनी प्राण शक्ति को बढ़ा सकते हैं वैसे ही एक्युप्रेशर कर के आप अपनी प्राण शक्ति को बढ़ा सकते हैं इसके रिजल्ट आपको उसी दिन दिख जाते हैं इसकी मदद से आप कई तरह के दर्द से भी छुटकारा पा सकते हैं यह एक मैजिक की तरह काम करता है।
अगर आपके पास मेडिटेशन करने का टाइम नहीं तो यह treatment आपके लिए बिल्कुल सही है ,यह एक ऐसी तकनीक है कि आप 1 मिनट में भी अपनी स्मरण शक्ति को बढ़ा सकते हो अगर आपको तनाव रहता है या पढ़ने में मन नहीं लगता या फिर पढ़ाई में आपको याददाश्त की कमी रहती हैं तो Acupressure का सहारा ले सकती हैं इसमें आपको शरीर के किसी एक पॉइंट को बार-बार प्रेस करना होता है।
Third eye
तीसरी आंख
सबसे अच्छी और effective जगाह है आपके दोनों आइब्रोज के बीच की जगह जिसे हम थर्ड आई भी कहते हैं बार-बार press करना होता है , press करें और छोड़ दी इसे लगभग 3 मिनट तक करना होता है आप सुबह उठकर रोज 3:00 मिनट इस पॉइंट हो प्रेस करेंगे तो आप देखेंगे कि आपकी मेमोरी पावर काफी बड़ी हुई है और आपके दिमाग की नसें मजबूत हो जाएगी।
Middle of nose and lips
यह पॉइंट आपके नोज और लिप्स के बीच होता है इस पॉइंट को भी आप लगभग 3 मिनट तक प्रेस करेंगे तो आप देखेंगे कि आपकी एकाग्रता और बुद्धि बढ़ जाएगी आपकी laziness दूर हो जाएगी की अगर आप इससे दो-तीन हफ्तों तक करेंगे तो आपकी ऊर्जा बढ़ जाएगी आप बहुत ही चुस्त और फुर्तीला हो जाएंगे।
Below thumb point
अगर आप Below thumb. point को भी रोज 3 मिनट तक करे,फिर देखे कि रीड की हड्डी लिवर पेट और छाती की कोई प्रॉब्लम नहीं होगी।
हस्त मुद्रा
हस्त मुद्रा का उपयोग हम अपने फेस पर glow लाने के लिए करते हैं, अगर आपकी चेहरे पर पिंपल्स हैं दाग धब्बे हैं,rashs है तो ईन को दुर करने के लिए है। हमारा शरीर 70% पानी का बना हुआ है इससे आपके skin tissues पूरी तरह से हाइड्रेट होते जिसकी वजह से आपकी स्किन पर निखार आता है हस्त मुद्रा के तीन पाठ हैं पहला पाठ है वरुण मुद्रा जो आपको thumb की tip से little finger की tip को जोडनी है ओर 5 mint तक करना है।
दूसरी मुद्रा जो आपको करनी है वह है अपार मुद्रा। अपार मुद्रा आपके शरीर में से वेस्टीज और टॉप जींस को बाहर निकालती है , आप अपने थंबनेल से अपनी मिडल फिंगर और रिंग फिंगर को जोड़ना है । यह मुद्रा आपको 8 मिनट तक करनी है।
तीसरी मुद्रा जो आपके लिए बहुत इंपोर्टेंट है वह है प्राण मुद्रा हमारे शरीर में 10 तरह की वायु होती है, वैसे एक वायु है प्राण वायु ,यह हमारी स्किन में पाई जाती है हमारी नोज में पाई जाती है , आपकी lungs आपके heart मे और इस द्वारा पृथ्वी और जलतत्व का संचार आपके शरीर में होता है, अगर आपके शरीर में से विटामिन, ए विटामिन बी विटामिन e की कमी है तो प्राण मुद्रा करने से वह पूरी होती है। यह तीनों मुद्रा आपको एक साथ करनी है अगर आप इसको एक साथ करेंगे तो ही आपको बेनिफिट मिलेगा ... आप इस मुद्राएं को किसी टाइम में कर सकते हो कहीं भी कर सकते हो इसके लिए कोई खास समय नहीं है।
Weght loss acupressure
इन मुद्राओं से भी आपको काफी लाभ मिलेगा इससे आप अपने पेट की चर्बी अपनी thai की चर्बी को जल्दी ही मेल्ट कर पाएंगे और अपने टारगेट अचीव कर पाएंगे। तो पहला Acupressure poin है जो आपको करना है वह आपके अंगूठे की ऊपरी हिस्से की बीच की साइड है, जब आप इस प्वाइंट को press करेंगे तो इससे आपके शरीर का फैट जल्दी पिघलता है और अगर आपकी हारमोंस बैलेंस नहीं है तो वह बैलेंस होते हैं। यह acupressure आपने सिर्फ 3 मिनट तक करना है।
दूसरा एक्यूप्रेशर आपने अपने बाजू पे करना है आप अपनी कोनी के एक अंगूठा छोड़कर थोड़ा नीचे आएगे ईस पॉइंट पर press, करेंगे , यह बहुत ही अच्छा पॉइंट है जिसको पाचन की प्रॉब्लम रहती है उसकी पाचन क्रिया ठीक होती है, हारमोंस बैलेंस होते हैं जिसका पेट भारी भारी रहता है या कब्ज की शिकायत रहती है, उसकी जे प्रॉब्लम ठीक होती है जे आपको अपने दोनों बाजू के इसी पॉइंट पर करना है यह आपके पेट को बहुत ही हल्का फुल्का रखता है और आपको वेट लॉस करने में बहुत ही हेल्प करता है , इसको आप 2 से 3 मिनट तक करेंगी।
शुगर की बीमारी के लिए मुद्राएं
आज के टाइम पर शुगर की बीमारी सबसे खतरनाक बीमारी है, कई बार जे हमारी मौत का भी कारण बन सकती है, हस्त मुद्रा से भी आप शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं ,यही हस्त मुद्रा जो आपको उपर भी बताई गई है रूद्र मुद्रा इससे भी आप अपने शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं ,इसके अलावा दूसरी मुद्रा है चक्र मुद्रा जे रुद्रा भी आपको डायबिटीज कंट्रोल करने में हेल्प करेगा, मुद्रा आपके शरीर के सारे चक्रों को प्यूरिफाई करती है एनर्जी में बढ़ावा करती है, पेन किर्या की के सिस्टम को स्ट्रांग करती है।
चक्र मुद्रा को करने के लिए आप राइट हैंड की index finger left hand के thumb को touch करे और राइट हैंड की जो स्मॉल फिंगर है वह लेफ्ट हैंड की इंटेक्स फिंगर को टच करें इसको बार-बार प्रेस करें इसे बहुत ही जल्दी आपकी शुगर कंट्रोल में आएगी और आप की heath पहले से बेहतर लगेगी, जे मुद्रा आपको पांच मिनट करना ह।
यह acupressure किसी चमत्कार से कम नहीं है ,बस जरूरत है तो आपको कुछ टाइम अपने लिए निकालने की आप इन मुद्राओं को कहीं भी ,कभी भी और किसी भी time कर सकते हैं और आप कुछ ही दिनों में इसके rejults देखेंगे ।
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