सर्दी जुकाम और कफ का घरेलू इलाज | Home Treatment For Cough
सर्दी जुकाम और कफ का इलाज
बलगम सरदी जुकाम गले में खराश या खांसी हो गई तो एक महीना तो ठीक ही नहीं होती है तो parents बच्चों को बहुत सारियां दवाइयां खिला देते है जोकि बच्चों के लिए हानिकारक होती है क्योंकि उसमें बहुत सारे केमिकल्स होते हैं जोकि उनकी सेहत पर बुरा प्रभाव डालते हैं पुराने समय में लोग बहुत सारे देसी नुस्खों का इस्तेमाल करते थे जोकि सेहत को हानि भी नहीं पहुंचाते।
•कफ से कौन सी बीमारियों का सामना करना पड़ता है :-
Which Diseases You Have To Suffer During Cough :-
कफ से हमें बहुत सारी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है जैसे की आंखों में मोतियाबिंद आ जाना ,आंखें लाल हो जाना ,आंखों में पानी आना ,सुनाई कम देना ,कानों में असहनीय दर्द होना, सिर में दर्द रहना ,सिर में दर्द रहने की वजह से सिर में कमजोरी आ जाना जो कफ की वजह से होती है और इससे हमारे बाल भी वाइट होने लगते हैं चेहरे की रंगत का बदल जाना सांस में तकलीफ होना, नींद ना आना मुझे सारे प्रॉब्लम cough की वजह से होती है।
•इलाज :- बाहर से दवाइया ना खरीदें अब घर में ही बहुत बढ़िया दवाइयां तो यार कर सकती हैं क्योंकि आपकी हेल्थ को अंदर से स्ट्रांग बनाएंगी कफ को बिल्कुल जड़ से खत्म कर देंगे आपके सर की कमजोरी भी दूर होने लगेगी और आप हेल्दी रहेंगे जैसे कि :-
1• ऐक पाव - बादाम
2• ऐक पाव - नारियल का बुरादा
3• ऐक पाव - खसखस
4• ऐक पाव - बुरा चीनी
इन सब को एक मिक्सी में पीस लेंगे और सब को मिलाकर एक डब्बे में डालने और रात को सोने से पहले दूध के साथ एक चम्मच रोजाना ले, जल्दी ही आपको फर्क महसूस होगा यह बहुत ही अच्छी मेडिसिन है, जो आपकआपके सिर की कमजोरी को भी दूर करेगी अंदर से strong बनाएगी और आपकी कफ जड़ से खत्म जाएगी... जिन लोगों को जल्दी ही जुकाम हो जाता है जैसे कि गर्मी में भी कई लोगों को जुकाम रहता है उन लोगों के लिए यह बहुत फायदेमंद है एक दो महीने लेने में आपको बहुत फर्क नजर आएगा और आगे से भी आपकी जो जुकाम की प्रॉब्लम है वह बहुत ही कम हो जाएगी|
•हल्दी वाला दूध :-
हल्दी वाला दूध भी आपके लिए बहुत लाहे वंद है आपकी immunity power को strong बनाता है । यह किसी भी तरह की इन्फेक्शन को दूर करता है। हल्दी आपको ओरिजिनल यूज करनी होगी क्योंकि बाजार की हल्दी सही नहीं होती ...हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं एक बेहतरीन anti-bacterial और एंटीफंगल गुणों वाला एंटी औषधि के रूप में जाना जाता है इसमें कैल्शियम ही भरपूर मात्रा में होता है और इसके अद्भुत फायदे होते हैं ,यह कफ को भी जड़ से खत्म करने में हेल्प करता है|
•शहद और काली मिर्च :-
शहद और काली मिर्च भी एक लाजवाब देसी नुस्खा है जे आपको तब लेनी होती है जब आपको खांसी और जुखाम हो यह दिन में दो बार ले जा तीन बार ले इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है यह जमी हुई बलगम को बाहर निकालने में और सांस में हो रही तकलीफ को दूर करता है इसलिए जिन लोगों को खांसी जुकाम जल्दी हो जाता है उनके लिए काली मिर्च और शहद बहुत अच्छा उपचार है काली मिर्च को भूनकर इसका पाउडर त्यार कर ले और एक चम्मच शहद के साथ थोड़ी सी काली मिर्च डालकर उसे पानी के साथ ले तो आप देखेंगे आपका खांसी जुकाम और जल्दी ठीक हो जाता है आपके गले में जो जमी हुई बलगम है जल्दी बाहर निकल जाएगी यह पाचन शक्ति को भी ठीक करता है और एसिडिटी की प्रॉब्लम को भी दूर करता है।काली मिर्च की चाय बनाकर भी पी सकते हैं वह भी बहुत लाभदायक है सर्दी जुकाम में।
• सरसों का तेल यहां बदाम रोगन :-
सरसों का तेल और बादाम रोगन भी बहुत लाभकारी है सर्दी जुकाम में अगर आपको सर्दी जुकाम ना भी हो तो भी आपको सरसों का तेल या बादाम रोगन अपने नाक में डालना चाहिए, अगर आपको लगता है कि ज्यादा प्रदूषण होने की वजह से आपकी नाक में सांस नहीं चल रही है पहले आप नोटिस करिए आपकी नाक से सांस चल रही है आप थोड़ी देर के लिए अपने मुंह को बंद रखिए और आप देखिए कि आप और कहां से सांस ले रहे हैं नाक से या मुंह से अगर नाक सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो समझो आपको ट्रीटमेंट की जरूरत है ऐसे भी नाक और गले की सफाई के लिए आपको सरसों का तेल या बदाम रोगन अपने नाक में डाल लेना चाहिए आपको रात सोने से पहले अपने नाक में तेल डालें इसके लिए आप एक ड्रॉपर का इस्तेमाल कर सकते हैं इससे आपको और भी बीमारियों से राहत मिलेगी अगर तेल सरसों के तेल से आपको जलन महसूस होती है आप बदाम रोगन का इस्तेमाल कर सकते है।
बलगम सरदी जुकाम गले में खराश या खांसी हो गई तो एक महीना तो ठीक ही नहीं होती है तो parents बच्चों को बहुत सारियां दवाइयां खिला देते है जोकि बच्चों के लिए हानिकारक होती है क्योंकि उसमें बहुत सारे केमिकल्स होते हैं जोकि उनकी सेहत पर बुरा प्रभाव डालते हैं पुराने समय में लोग बहुत सारे देसी नुस्खों का इस्तेमाल करते थे जोकि सेहत को हानि भी नहीं पहुंचाते।
•कफ से कौन सी बीमारियों का सामना करना पड़ता है :-
Which Diseases You Have To Suffer During Cough :-
कफ से हमें बहुत सारी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है जैसे की आंखों में मोतियाबिंद आ जाना ,आंखें लाल हो जाना ,आंखों में पानी आना ,सुनाई कम देना ,कानों में असहनीय दर्द होना, सिर में दर्द रहना ,सिर में दर्द रहने की वजह से सिर में कमजोरी आ जाना जो कफ की वजह से होती है और इससे हमारे बाल भी वाइट होने लगते हैं चेहरे की रंगत का बदल जाना सांस में तकलीफ होना, नींद ना आना मुझे सारे प्रॉब्लम cough की वजह से होती है।
•इलाज :- बाहर से दवाइया ना खरीदें अब घर में ही बहुत बढ़िया दवाइयां तो यार कर सकती हैं क्योंकि आपकी हेल्थ को अंदर से स्ट्रांग बनाएंगी कफ को बिल्कुल जड़ से खत्म कर देंगे आपके सर की कमजोरी भी दूर होने लगेगी और आप हेल्दी रहेंगे जैसे कि :-
1• ऐक पाव - बादाम
2• ऐक पाव - नारियल का बुरादा
3• ऐक पाव - खसखस
4• ऐक पाव - बुरा चीनी
इन सब को एक मिक्सी में पीस लेंगे और सब को मिलाकर एक डब्बे में डालने और रात को सोने से पहले दूध के साथ एक चम्मच रोजाना ले, जल्दी ही आपको फर्क महसूस होगा यह बहुत ही अच्छी मेडिसिन है, जो आपकआपके सिर की कमजोरी को भी दूर करेगी अंदर से strong बनाएगी और आपकी कफ जड़ से खत्म जाएगी... जिन लोगों को जल्दी ही जुकाम हो जाता है जैसे कि गर्मी में भी कई लोगों को जुकाम रहता है उन लोगों के लिए यह बहुत फायदेमंद है एक दो महीने लेने में आपको बहुत फर्क नजर आएगा और आगे से भी आपकी जो जुकाम की प्रॉब्लम है वह बहुत ही कम हो जाएगी|
•हल्दी वाला दूध :-
हल्दी वाला दूध भी आपके लिए बहुत लाहे वंद है आपकी immunity power को strong बनाता है । यह किसी भी तरह की इन्फेक्शन को दूर करता है। हल्दी आपको ओरिजिनल यूज करनी होगी क्योंकि बाजार की हल्दी सही नहीं होती ...हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं एक बेहतरीन anti-bacterial और एंटीफंगल गुणों वाला एंटी औषधि के रूप में जाना जाता है इसमें कैल्शियम ही भरपूर मात्रा में होता है और इसके अद्भुत फायदे होते हैं ,यह कफ को भी जड़ से खत्म करने में हेल्प करता है|
•शहद और काली मिर्च :-
शहद और काली मिर्च भी एक लाजवाब देसी नुस्खा है जे आपको तब लेनी होती है जब आपको खांसी और जुखाम हो यह दिन में दो बार ले जा तीन बार ले इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है यह जमी हुई बलगम को बाहर निकालने में और सांस में हो रही तकलीफ को दूर करता है इसलिए जिन लोगों को खांसी जुकाम जल्दी हो जाता है उनके लिए काली मिर्च और शहद बहुत अच्छा उपचार है काली मिर्च को भूनकर इसका पाउडर त्यार कर ले और एक चम्मच शहद के साथ थोड़ी सी काली मिर्च डालकर उसे पानी के साथ ले तो आप देखेंगे आपका खांसी जुकाम और जल्दी ठीक हो जाता है आपके गले में जो जमी हुई बलगम है जल्दी बाहर निकल जाएगी यह पाचन शक्ति को भी ठीक करता है और एसिडिटी की प्रॉब्लम को भी दूर करता है।काली मिर्च की चाय बनाकर भी पी सकते हैं वह भी बहुत लाभदायक है सर्दी जुकाम में।
• सरसों का तेल यहां बदाम रोगन :-
सरसों का तेल और बादाम रोगन भी बहुत लाभकारी है सर्दी जुकाम में अगर आपको सर्दी जुकाम ना भी हो तो भी आपको सरसों का तेल या बादाम रोगन अपने नाक में डालना चाहिए, अगर आपको लगता है कि ज्यादा प्रदूषण होने की वजह से आपकी नाक में सांस नहीं चल रही है पहले आप नोटिस करिए आपकी नाक से सांस चल रही है आप थोड़ी देर के लिए अपने मुंह को बंद रखिए और आप देखिए कि आप और कहां से सांस ले रहे हैं नाक से या मुंह से अगर नाक सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो समझो आपको ट्रीटमेंट की जरूरत है ऐसे भी नाक और गले की सफाई के लिए आपको सरसों का तेल या बदाम रोगन अपने नाक में डाल लेना चाहिए आपको रात सोने से पहले अपने नाक में तेल डालें इसके लिए आप एक ड्रॉपर का इस्तेमाल कर सकते हैं इससे आपको और भी बीमारियों से राहत मिलेगी अगर तेल सरसों के तेल से आपको जलन महसूस होती है आप बदाम रोगन का इस्तेमाल कर सकते है।
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